愛とは、怖れを手ばなすこと 026：自己変容のレッスン５――攻撃の思いを手ばなせば、私の見る世界から脱出することができる

愛とは、怖れを手ばなすこと 026：自己変容のレッスン５――攻撃の思いを手ばなせば、私の見る世界から脱出することができる

「世界をつくり上げているのは自分の思いだ」ということを思い出せば、世界とその枠を変えることができます。世界についての自分の思いを変えることで、世界を変えるのです。

思いを変えることで、私たちはまさに「原因」を変えることができます。すると、自分の目に映る世界という「結果」も、自動的に変わります。

   以上、引用は、ジェラルド・G・ジャンポルスキー (著), 本田 健 (翻訳)『愛とは、怖れを手ばなすこと (サンマーク文庫 E- 45)』P98より

私たちは、他人から受けていると感じている攻撃が、実は自分の心の中で生まれたものだということに気づいていないんだとか……。

確かにうまくいってないときは、すべてが敵に思えます。
自分がうまくいかないのは、他の誰かのせい、他の何かのせいだと思っています。

攻撃的な思いから心のやすらぎが生まれることはなく、自分の怒りを正当化しても、自分を守ることにはならないそうです。確かに経験からそう言えます。