実践！「31日の習慣」2巡目第11日：「朝の言葉」と「夜の言葉」を決める

一日の始まりも終わりもいい言葉で

心や脳の働きをよくするためにもウォーミングアップが有効だ。

一日の始まりである朝に、こうして気持ちを高めると、脳が活性化されてエネルギーがあふれ、何事にも前向きでチャレンジできる。

人間の脳は眠っている間も活動しているので、寝る直前の感情を最高の状態にしておくことは、非常に重要だ。

言葉はよい朝とよい夜を運んでくれる

以上、引用は、ツキと幸運がやってくる31日の習慣P73?76より

朝起きるといつも憂鬱だった。それが今までだった。

寝る時は、後悔の思いでなかなか寝ることが出来ない。

ため息が眠り、ため息が目を覚ます、そんな生活だったと思う。

でもそんな生活にはおさらばだ！脳を騙すのだ！

前向きな言葉で、脳を騙すのだ。

嘘万歳！嘘が世界を救う！嘘が自分を救う！

、、、って、そんな、ちょっと乱暴ですね。(^-^；

でもまあ、前向きな言葉をつかい、ポジティブを目指すのは悪いことではないと思います。

とにかく自分はツイてる！と信じる。何があってもそれはツイてる事であり、ありがたいことなのでしょう。

いまここで幸せにならなければ、何時までたっても幸せにはなれません。

いまここで満足して、感謝して、幸せになりましょう。

そしたら幸せが、さらなる幸せを引き寄せますから・・・。

ツキと幸運がやってくる31日の習慣