実践！31日の習慣30日目：お世話になった6人に感謝する

ツキと幸運がやってくる31日の習慣154P?156P：

お釈迦様の教えに「六方拝」というものがある。

東に向かい、自分の命のもとである両親やご先祖様に感謝する。

西に向かい、自分を頑張らせてくれる家族に感謝する。

南に向かい、お世話になった人生の師に感謝する。

天に向かい、ご縁のあった友人や知人に感謝する。

天に向かい、太陽や空や宇宙といった大自然に感謝する。

地に向かい、食物をもたらす土などの大自然に感謝する。

大きく成功している人たちは皆、「自分は周りから生かされている」という、いわゆる「他者中心的な思考」の持ち主だ。

しかし反対に「自己中心的な思考」の人は、自分が正しいと思い込んでいる。何か悪いことがあると「悪いのは人のせいだ」と考えるので、決して成長しない。

人間の脳には「何かに感謝すると、必ず肯定的になる」というメカニズムがある。

六方拝で感謝する対象は、あなたが一番感謝しなければいけない6人。

両親、家族、祖父母、職場の上司、同僚、友人、知人・・・

人に生かされているという考え方が大切

今日の課題は、お世話になっている（なった）人、6人を思い浮かべましょう。

それぞれの人に「何と言って感謝するか」「どう恩返しをするか」などを書きましょう。

両親には感謝しなきゃ。いっぱい感謝することがある。あれもこれも。
ほんといっぱい迷惑かけたし、いまも迷惑をかけている。

いっぱいお金を稼いで恩返しをしたい。

家族は、わたしを支えてくれた。わたしの日常生活をサポートしてくれている。ほんと感謝である。

人生の師とは、わたしにとって書籍でありその著者である。
感謝だ。

友人は、わたしを支えてくれて、声をかけてくれて、これまた感謝である。

こう考えてくると、いっぱい感謝することがあるなあ?。(^-^；

ツキと幸運がやってくる31日の習慣