実践！31日の習慣24日目：「いいことリスト」をつくる

ツキと幸運がやってくる31日の習慣130P?132P：「運がない」と思っている人は、運のなかった嫌なことばかり反復している。実はこういう人たちの多くは、とても優秀な人間だ。

しかし「運」を感じていないので、脳にちょっとでも否定的な情報が入ってくると、それに負けてくじけてしまう。

一方、肯定的錯覚によって「私は運がある」と思っている人間なら、そんなものはまったく気にしない。

「運があったことを思い出す」→「それを口に出す」を繰り返すことで、あなたの受信アンテナは、物事をプラスに受け止める受信アンテナへと変わっていく。

よいことだけをアンテナで受信せよ

他人の成功を見るたびに妬ましくて、それに比べてなんて自分ははツイていないんだといじけてきたのが、今までの人生だった。

そしてツイていない自分の過去ばかりを思い出しては、この世から消えてしまいたいとさえ考えた。

まさに典型的な悪循環だったと思う。

しかし当然、自分の人生には、ツイてることだってあったのだ。

それに、物事にはプラスの面とマイナスの面がある。物の見方でそれは変わる。

今日の課題は、いい事リストをつくって、その最後に「わたしには運がある」と書き加え、読み上げる。

・ことあるごとにわたしは守られて来た。
・いよいよとなると助けが来た。
・時間がない時に雪が積もらなかった。
・あの人と挨拶するきっかけがあった。
・あの場所であのひとと何度となく会うことができた。
・必要なものがいよいよ必要となったら現れた。

わたしには運がある。ツイてる。

ツキと幸運がやってくる31日の習慣