実践！31日の習慣4日目：自分だけの「No.1ポーズ」をつくる

実践！31日の習慣4日目：自分だけの「No.1ポーズ」をつくる

ツキと幸運がやってくる31日の習慣35P?36P：目標と目的の達成と、それを成し得たときの喜びをイメージしながら、「No.1ポーズ」によって筋肉を動かすと、その筋肉への刺激を通じて脳の内側から潜在意識に「目標達成」のプラスイメージが送られる。

これを繰り返していると、そのうちそのポーズをするだけで、目標達成のウキウキ・ワクワクが反射的によみがえるようになる。

すると脳は「成功する脳」になり、（中略）「最高のパフォーマンス」を可能とする。

自分なりの「ポーズ」で成功を手に入れろ

と言うことで、やることは自分のNo.1ポーズを決めて、成功した自分を想像しながらそのNo.1ポーズをすること。

潜在意識が大切らしいって事はうすうす気がついているし、多くの成功本に書かれている。だけどその潜在意識の活かし方が分らなかったり難しかったりするが、この本に書いてある事は単純明快で今からすぐ実行できるのが良いと思う。

このNo.1ポーズで思い出すのが、映画「ロッキー」のあの有名なシーンだ。階段を上り詰めて腕を高く振り上げるジャンプするポーズ、あれがロッキーのNo.1ポーズだったのかもしれない。

さらに高校野球、駒大苫小牧のあの人差し指を突き上げるポーズも、実はこのNo.1ポーズだったのかな？

さて、わたしのNo.1ポーズを決めよう！

と言うことで決めてみた。他の人にはどうでも良いことだとおもうが、わたしのNo.1ポーズは、まず足を肩幅に開き両腕をひじを曲げて両脇に構え「やったー」と叫びながら、腕を上に突き上げる。その時にイメージするのは人気ブログランキングの第一位獲得とウェブサイトへのアクセス数一日十万件達成である。(^-^；

その時膝を曲げて少し沈み込んでから上に飛び上がることも忘れてはいけない。

ツキと幸運がやってくる31日の習慣